Un percorso a stazioni con cui l’allievo, seguito dall’insegnante, può sperimentare l’allenamento con tutti gli attrezzi di cui dispone lo Studio Pilates, includendo anche i Macchinari del Pilates, Reformer, Cadillac, Wunda Chair e Spine Corrector.
Una lezione fluida e completa, che alterna esercizi di tonificazione, allungamento ed equilibrio.
Lezioni di 50 minuti per massimo 6 persone il LUNEDI’ ore 11.10-12.00 e il MARTEDI’ ore 18.10-19.00